在我们中医《黄帝内经·素问》里有过记载，春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春三月是指：立春，有“春一月”“春二月”，“春三月”。表示“阳气”的生发是一个积累过程。而这个生发能力又是由上一个冬天对“精”的聚集而来的层层递进。 

春生夏长，秋收冬藏。一年四季身体要打好底子，最重要的就是从春天开始。春季，从二月到五月，这是生命萌发、也是最具生命力的一个季节、也是世间万物繁育最快的一个季节，更是万物生长的开始。

当然对于我们小朋友来说，也是加速生长的一个时期。据世界卫生组织的一项研究表明，儿童在春季长高最快。尤其是三至五月份平均达7.3毫米，长的最慢的是十月份只有3.3毫米。因此家长要让孩子抓住生长的黄金季节，促进孩子生长。

根据中医理论，孩子身高与肾脏、脾胃关系最为密切。

中医讲，肾主骨，为先天之本。儿童的长高，首先需要骨骼的健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛，骨骼的精华在骨髓，而脑又为髓之海，养肾气能滋养骨髓，最终滋养大脑，让孩子长得高同时又能让孩子变得聪明。

脾胃为后天之本，气血生化之源，共同承担着化生气血的重任，人从出生之后成长需要大量的能量。而这些能量都是要通过饮食而来，而饮食必须要有脾的运化，才能转化为气血能量，脾胃是小儿赖以摄取营养，使机体正常发育的主要脏腑。但由于小儿脏腑形态发育尚未成熟，消化吸收功能较弱，因而便有小儿“脾常不足”之说；加之小儿寒暖不能自调，又易为饮食所伤，很容易使脾胃功能失调，进而影响其他脏腑功能，从而影响小儿正常生长和发育。

中科盛元中医敷疗从调脾胃、养肝肾出发，根据不同体质的孩子，配合自然节气规律，以疏肝健脾、补肾助运为原则佐以调脾助长类贴敷方案，能明显改善小儿脾胃虚弱、生长缓慢等问题，帮助孩子健脾胃、强免疫、促长高。

中医敷疗作为中医治疗手段之一，在促进小儿生长发育方面，具有其独特的作用，一直为历代医家所推崇。

我们在长期的临床实践中发现，长期接受小儿中医敷疗预防保健的儿童较同龄人在身高方面有明显优势，并能增强小儿体质，使小儿患病几率也大大减少。

连续贴敷调理2个月，可以让孩子气血调和、益智助长，吃得香、睡得着、吸收好、情绪佳，体质强壮。

<小儿调脾胃案例反馈>

此外，贴敷期间进行合理的营养、充足的睡眠和适当的运动，对孩子长个亦会起到事半功倍的效果。下面总结了五点，供各位家长参考：

饮食合理

帮助孩子建立健康合理的饮食结构，春天鱼肉蛋奶，适当增加丰富的蛋白质和卵磷脂及赖氨酸的摄入，可以促进孩子的大脑发育和身体的成长。

睡眠充足

有句老话叫“人在睡中长，不睡则不长”。夜晚九点到第二天的九点分泌量是七十二小时的三倍，因此夜间能保证充足的睡眠将有效地促进生长激素的分泌，对于助长效果明显。

适当运动

尤其是伸展性跳跃性运动，运动时跑跳等动作会拉扯关节，身体长骨受力刺激骨骼两端软骨的发育。且运动时血液循环，加快增加关节供血，有良好的助长作用。

多晒太阳

晒太阳，可以促进骨骼生长发育，阳光中的紫外线不仅可以杀菌、抗病毒。还能促进维生素D的合成，从而促进钙的吸收。改善血液中的钙、磷代谢，促进儿童生长发育。

关注情绪

孩子心情压抑，时常沮丧，不利于身心发展，父母应该多跟孩子沟通交流，建立健康自由的生长范围，不仅可以促进孩子身体的发育成长，还可以对以后孩子性格的养成，社交能力的提高产生重要的影响。

一年之计在于春

春天是长高的黄金季

家长们一定要创造有利条件

为孩子长个加把劲！